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近视速度增长太快,配的眼镜带不了一年

女 | 17岁 2019-10-11 22:24:37 4人回复 来自

健康咨询描述: 经常看书看手机,一年能增长近100℃这种情况要怎么治疗或者控制

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胡莉萍
胡莉萍 太原西山医院   副主任医师 擅长: 肿瘤防治及健康教育、肿瘤的三级预防、心理健康咨询、 帮助网友:10193称赞:2
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2019-10-11 22:53:10 我要投诉

      你好,不要长时间用眼,尤其是在用电脑,看电视,看书写字的时候连续时间不要超过40分钟,用眼后要及时休息10分钟左右,做做眼保健操,看看远方绿色的景物,或者闭眼休息一下。
      

王鑫
王鑫 本溪市第三人民医院   主管护师 擅长: 溃疡性结肠炎,痔疮,内痔,外痔,混合痔等护理咨询 帮助网友:7133
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2019-10-11 22:30:17 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你所说的情况,近视速度增长太快,配的眼镜带不了一年,这种情况要怎么治疗或者控制。首先要做的是去专业的眼镜店配一付合格的眼镜,当然,必须要纠正不良的用眼习惯,讲究用眼卫生,把生活当中由于不正确的读书写字姿势所引发的近视根源先排除。另外要对电视·电脑·手机的观看时间采取机制措施,最好尽量不要接触。
      指导意见:
      建议看书写字时,光线要充足舒适,多参加户外活动,多去视野开阔的地方眺望远处,放松眼肌,多做眼保健操,可有效的防止视力疲劳,多接触绿色植物有益于眼睛健康,合理的作息时间很重要,睡眠不足身体容易疲劳,注意合理膳食,不偏食,多吃含维生素A,B与锌,钙的食物(如:蛋类,鱼类,奶类,胡萝卜,猪骨,牛骨等),少吃甜食。
      

张丽虹
张丽虹 太原西山医院   主管护师 擅长: 脑出血,脑梗死,椎基底动脉供血不足,癫痫,脑炎,头 帮助网友:3705
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2019-10-11 22:36:30 我要投诉

      病情分析:
      你好,很高兴帮你解决问题。通过你的病情描述,近视越来越厉害,增长太快。目前,用于临床,治疗近视最有效的方法就是角膜塑形镜。
      指导意见:
      给你的建议是,你正在处在学习的阶段,压力也特别大,用眼过度,尽量少熬夜,保证充足的睡眠,平常少玩手机及电脑,眼睛劳累时可以闭眼休息一会儿,或者是向远方看,多补充维生素,平常注意学习的姿势要端正,加强户外运动。
      
      以上是对“近视速度增长太快,配的眼镜带不了一年”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

张小花
张小花 主管护师 擅长: 急性阑尾炎,慢性阑尾炎,脂肪瘤,阑尾炎,腋臭,婴儿 帮助网友:416
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2019-10-11 22:38:55 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你情况描述,近视度数增长太快,这与你经常看手机丶看书有关。为防止继续度数加深,就要注意良好的生活习惯,如减少看手机等电子产品时间,并且保证正确的用眼姿势,做眼保健操等方法,都能起到控制近视度数增加的作用。
      指导意见:
      你好,建议你长时间用眼后眺望远处,并做转眼运动,能够有效的缓解疲劳,方法是:保证身体直立,头部不动,双眼睁开向上顺时针转动,在反方向转动,之后闭上眼睛,用双手按揉风池穴,必要时可用激光治疗,无好转时可去眼科就诊。
      

疾病百科| 近视

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调整日常生活与工作量,有规律地进行活动和锻炼,避免劳累。

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