健康咨询描述: 我25岁开始发胖,现在这个大脸显老不,我现在在健身减肥减下来脸会小下去吗?小不到只有去美容院打瘦脸针了哇,我现在62kg,163高,腰,臂,臀,大腿,粗,我瘦了脸会不会瘦下来?
整个身体瘦下来,脸也会瘦的。一米六的身高标准体重应该在58公斤左右,你现在62公斤也不是太胖。脸大有时候不一定是肉多,可能是骨骼的问题。可以做脸部肌肉训练,进行瘦脸。
如何才叫脸部肌肉训练,怎么练
嘴鼓嘴,做练习
有用吗亲问
有帮助。如果骨头的事,效果不明显。
病情分析:
你好,根据你的描述,从25岁之后开始发胖,现在想把脸小下去。
指导意见:
你好,根据你的这种情况,建议你饮食上注意荤素搭配,避免甜食忌油腻之物,勿暴饮暴食,多吃青菜水果,每天坚持运动,如跑步健身都可以的,运动时间不要低于40分钟,长期坚持会达到整体瘦身的效果。
我的脸能小下去吗
你好,长期坚持,能达到整体瘦身的效果,平时也可以配合面部按摩。
脸部按摩瘦脸真的有用吗
你好,有一定效果的,但是慢一些。
那怎么效果会快一点
建议控制饮食,配合运动,健康减肥吧。
病情分析:
您好,只要瘦下来的话脸也会瘦下去的,所以不用担心。您的脸看上去还好,不显老,只要健康就好,不用太过于在意胖瘦
指导意见:
如果想减肥的话建议您可以饮食上控制,外加上适当运动,这样也能快速的减肥,同时饮食上要避免油腻油炸类食物
以上是对“我25岁开始发胖,怎么让脸变小”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好,你身高是163厘米,体重是62千克只是有点偏胖,适度的减肥。
指导意见:
脸上肉比较多通过减肥,脸上的肉肉也会少一些。脸上肉肉多显得人比较年轻。先减肥看看效果如何。
病情分析:
你好,很高兴为你解答,你身高163厘米,体重62千克,你的标准体重应该是58千克。
指导意见:
不建议你去打瘦脸针,建议通过调整饮食,适当运动,消耗能量减少脂肪储存,达到减肥目的,少吃高油高盐高脂食物,多吃蔬菜水果,保证蛋白质摄入,来合理减肥。
你确定瘦下来脸会小下去吗
可以通过按摩等物理方法
什么是按摩物理方法
就是通过按摩仪,面罩等美容后提拉紧致皮肤,减轻面部浮肿,促进淋巴回流,一定程度上瘦脸
哪里有这种物理瘦脸
可以到正规网店美容院都有的
病情分析:
根据你所描述的内容来看,你的身高163厘米,体重62公斤,偏胖,你的标准体重是53公斤,需要减肥。
指导意见:
你好,从你的图片上看只有偏胖一点,不显老,建议你控制饮食,平时少吃高糖,比较油腻的食物,和高蛋白,高脂肪包括油炸食品,同时加强锻炼,每天坚持一小时左右的运动,你可以选择跑步,跳绳,转呼啦圈,练瑜伽,跳健美操,只要长期坚持就可以达到减肥效果。
请问我瘦到53了脸就小了吗,我看上去真不显老吗
你好,如果适当控制饮食,加强锻炼,一定会达到减肥效果,整齐都会比较匀称,从你的照片上看不显老。
我毛孔粗大,有雀斑这些怎么才能去掉
建议你去医院看美容科比较好。
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