右侧腰下面接近盆骨的那个骨头疼
女 | 17岁 2019-10-12 11:00:07
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健康咨询描述： 坐着也不疼站着不动也不疼就是走路疼然后我用手按了一下就是腰下面接近盆骨的那骨头疼
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2019-10-12 11:06:09 我要投诉
您的情况肌肉紧张筋膜炎可能性比较大一般因为受凉劳累负重或者一个姿势过久比如久坐久站引起来的，时间久了就形成慢性劳损，急性期如果疼痛可以局部热敷休息外用扶他林或者云南白药喷雾剂膏药也可以。疼痛严重可以口服路盖克或者腰痛宁胶囊等止痛药物，同时注意休息避免劳累受凉慢性期在不疼痛的情况下适当活动锻炼腰背部肌肉力量，三点五点支撑和飞燕式等锻炼腰部肌肉力量，避免不良姿势
2019-10-12 11:03:05 我要投诉
你这种情况首先考虑还是腰骶部劳损性疼痛，其原因很多。一般与劳累或受凉，坐着弯腰等一个姿势过长有关。其早期治疗可以局部热敷针灸艾灸理疗，外用活血止疼膏药。需要避免劳累，受凉及一个姿势过长。还需适当运动锻炼。
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