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2019-10-12 19:47:58 我要投诉
缺钙的话应该化验一下血钙，另外拍片子看一下骨密度，查一下甲状旁腺素，平时注意多晒太阳多补钙，多吃一些补钙的食品，慢慢就会好转的。另外平时多注意体育锻炼。
2019-10-12 19:42:32 我要投诉
当人体缺钙时就会出现相应的临床症状，青年人可能会导致智力发育障碍，头发稀疏腿软、抽筋，乏力等，而中老年人则是比较容易骨折。
举措建议
对于缺钙有以下几点建议：
1.在各年龄阶段适时补充钙剂，平时可以多喝牛奶等含钙高的食物。
2.应该注意配合适当锻炼，增强体质
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