早饭怎么吃，才能有营养
健康咨询描述： 胃不好有慢性胃炎，以前经常不吃早饭，现在肚子晚上睡觉前也会咕咕叫，不是饿的。早饭应该怎么吃，调养一下肠胃，稍微不是那么麻烦的
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医生回复区
病情分析：
您好，长期不规律饮食一般会导致有慢性胃炎的可能。早餐是一定要吃的，而且要有营养。。
指导意见：
建议您规律饮食，合理饮食，每天早晨可以喝点豆浆或者是粥加上鸡蛋或者是面包片。现在市面上有卖坚果的那种燕麦片也可以尝试去吃，这个比较简单。
您好，可以喝点粥，吃点小菜或者是吃个鸡蛋，面包也可以，搭配着吃，清淡饮食，禁忌辛辣刺激性食物，可以口服奥美拉唑联合阿莫西林进行治疗，平时要多注意休息。
早饭如果是有胃病的话，建议可以喝一些米粥，一些软烂的食物，都是可以的胃病主要在于日常的调养，只要别吃一些油炸油腻的食物，加重肠胃负担，清淡饮食就可以。
病情分析：
您好！你的慢性胃炎主要和你平时的饮食生活习惯有很大的关系，一日三餐，一顿都不可以少的！
指导意见：
建议您，平时注意养成良好饮食习惯，按时进餐，避免暴饮暴食，可以少食多餐，忌食辛辣刺激食物，注意休息，避免过度劳累，劳逸结合。至于吃什么，依据自己的习惯就可以。
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病情分析：
你好，根据您的描述考虑您本身患有慢性胃炎，建议早餐可以以粥类搭配鸡蛋为主，养胃有有营养。
指导意见：
你好，根据您的描述考虑您本身患有慢性胃炎，建议早餐可以以粥类搭配鸡蛋为主，养胃有有营养。希望回答对您有所帮助。
病情分析：
您好，根据您所描述的情况看来，慢性胃炎是不可小视的疾病，一定要养成经常吃早餐的习惯，早餐很重要。
指导意见：
建议您平时早餐可以服用稀饭以及热的豆浆或者牛奶，牛奶对胃黏膜的保护作用很好，稀饭一类的有助于胃的消化，不会增加胃的负担。
疾病百科| 胃炎（别名：胃粘膜炎症）
温馨提示：
忌油炸及辛辣刺激食物，辛辣食物如辣椒、洋葱、 生蒜、胡椒粉等。
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