青少年手淫频繁2年正在戒除

      病情分析：
      手淫的危害很多，频繁的手淫使泌尿生殖系统长期充血，局部免疫力下降，身体疲乏无力，腰酸腿软，学习、工作、做事注意力不能集中，失眠多梦，进而引起尿道炎、前列腺炎、精囊炎等。手淫过频，性神经过度兴奋，久而久之导致性神经疲劳，引起性欲减退、阳痿、勃起不坚等。手淫时，如果过度贪图射精的快感，时间很短就会射精，长期就会导致反射性的快速射精，引起习惯性早泄。
      指导意见：
      过度手淫是有害身体健康的，要及时戒除。建议不要穿过于紧的内裤。不要接触性刺激的图片和声音等。有睡眠需求的时候再上床睡觉。早晨不要念床，醒来后即使起床。以免想入非非。

      病情分析：
      适当的手淫有助于身心健康，但是过度的手淫会给身心健康造成伤害，容易引起阳痿早泄，注意力不集中，记忆力下降等身体不适。
      指导意见：
      希望你放松心情，正常的生活作息，保证充足的睡眠，注意合理饮食，加强营养，多吃一些增强记忆力的食物，如牛奶，鸡蛋，瘦肉，核桃等等。空闲时间，经常参加一些户外体育健身活动，如打打篮球，踢踢足球，跑跑步，听一些欢快的音乐，唱唱歌，学会通过合理的途径去宣泄多余的性能量，逐渐减少手淫的次数，慢慢的戒掉手淫，也可以辅助心理咨询治疗。