病情分析:
你好,从你的描述来看,不排除姿势或运动不当所致,建议养成良好的生活习惯,避免一个姿势保持太长时间、运动不要过于剧烈,注意休息、避免劳累及熬夜,多吃新鲜的水果和蔬菜补充维生素,必要时完善相关检查。
指导意见:
病情分析:
根据你的晨起后髂骨疼痛情况的叙述,你是一个非常关注自己身体健康的智慧青年,你的这个情况极有可能是由于个人生长发育快而引起的生长痛
指导意见:
你每天坚持阳光下,运动或者是散步30分钟以上,多吃富含钙物质较多的食物每天喝500毫升牛奶,千万不要熬夜,口服钙尔奇进行补充钙
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