生殖器勃起没硬度和时间

      你好，这种情况考虑是手淫过度引起的肾脏亏虚，手淫会给人的身心带来很大伤害，建议及早戒掉手淫的不良习惯，调整饮食结构，多吃富含优质蛋白质的食物和新鲜水果蔬菜，补充体能，经常锻炼，增强体质，如症状没有明显改善的话，需要去医院做相关检查，明确病因后做针对性治疗。
      

      病情分析：
      你的情况有可能是长期频繁手淫造成的，慢性前列腺炎，腰酸无力、性欲减退、阳痿、早泄、不射精等。忆力减退，注意力不集中，失眠，多梦，头昏，心悸等。
      指导意见：
      首先戒掉手淫，规律生活，充足睡眠，饮食平衡，适当增加优质蛋白质食物，如牛羊肉，海产品，奶蛋等，适当的增加一些体育锻炼，建议就诊，积极治疗。
      
      以上是对“生殖器勃起没硬度和时间”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      近两年手淫有些频繁，硬了之后却没几秒就下去了，是属于阳痿临床表现，
      指导意见：
      建议你去当地公立正规医院的男科检查看一下，避免手淫，节制性生活，服用中成药金锁固精丸，肾宝调理治疗。