早上起床腰酸，活动一下就好了
男 | 23岁 悬赏6个健康币
2019-10-13 07:30:39
3人回复
来自太原市
健康咨询描述： 睡得床板有些硬，尿尿也正常。起床活动一会就好了不连贯，有时候起来酸，有时候不酸
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医生回复区
2019-10-13 07:46:38 我要投诉
早起腰部疼痛一般多是腰部肌肉酸痛症状，比如小关节紊乱，导致腰疼，腰肌劳损导致腰疼，都是起床困难，但起床后活动活动腰部，就好很多。另外，还有脊柱腰间盘问题，比如脱出、突出，都导致腰痛。建议方便时去医院检查一下骨科确诊。
2019-10-13 07:47:58 我要投诉
你好，很高兴为你服务，你的症状考虑是着凉后引起的症状或者是过度劳累引起腰肌劳损，应该去医院理疗，按摩，热敷等、平时注意腰部保暖，不要过度劳累，不要做剧烈运动，祝你早日康复健康快乐每一天。
2019-10-13 07:33:56 我要投诉
病情分析：
你好，根据你描述的情况很可能是由于夜间睡眠盖被不严实而引发了受凉的现象，但是也不能完全排除腰肌劳损的可能。
指导意见：
建议你平时一定做好身体的保暖，特别是腰椎的部位，可以加强腰背肌肉的锻炼，比如5点支撑或者小燕飞，这样可以强健腰背肌肉，减少腰椎疾病的发病机会。
以上是对“早上起床腰酸，活动一下就好了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
2019-10-13 07:36
ask92399447zo
追问
晚上睡觉穿上睡衣会好点吧
2019-10-13 07:40医生回答：
是的，一定要做好身体的保暖，穿上睡衣，并且晚上23点之前要入睡，不要熬夜。
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