阴茎感觉自己的小怎么办

      病情分析：
      你好，根据你描述的情况，阴茎在勃起的时候达到十一二厘米的话是很正常的，因为亚洲男性在阴茎勃起的时候，只要超过10公分，都很正常。
      指导意见：
      建议你不用紧张，首先要注意规律的饮食和作息习惯，多吃新鲜的蔬菜水果，保证营养均衡，尽量不要熬夜，如果存在有包皮过长或者包茎的问题，可以去正规医院的泌尿外科进行包皮环切的手术治疗，防止发生包皮或者龟头的炎症。

      病情分析：
      你好，男性的第二性征发育在11到16岁，18岁基本发育成熟，勃起后长9到16cm，直径3.5至4.5cm，就属于正常。
      指导意见：
      精液是男人的精华，动动性的意念，就会耗损肾气，肝气决定阴茎的长度与硬度，肾气决定阴茎的粗度与热度，建议保证晚上11点至凌晨六点的有效睡眠，节制性生活，不要纵欲过度，养精蓄锐。
      以上是对“阴茎感觉自己的小怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！