健康咨询描述: 和酸奶的话能每天保持排便,能成形,但是有裂纹,不喝的话,有便意,排便比较费劲,平时屁也比较多,这属于便秘吗
在出现排便困难时,可以使用开塞露或口服泻药。也可通过饮食调理,平时要多喝水,少吃容易导致便秘的食物,多吃润肠通便的水果、蔬菜,或高纤维食物,养成良好的排便习惯。平时多吃香蕉,有助于消化,排便困难严重时,会造成粪便中的毒素,被胃肠道反复吸收,皮肤也会变差,容易导致口臭、肚子变大,引起痔疮、肛裂等疾病,出现排便困难时,及时到医院就诊,进行调理。
你好目前这种情况,建议每天坚持喝酸奶,并且饮食上多喝水,多吃蔬菜水果,别吃辛辣刺激性的食物,另外还要适当的做腹部的按摩,促进肠蠕动,促进消化。还要适当的多做户外运动,症状会逐渐缓解的。
病情分析:
您好,这种情况考虑与功能性消化不良有一定关系,忌食辛辣刺激性的食物。
指导意见:
建议:1)去药店买“金双歧”口服,调节肠道菌群;2)每天吃蔬菜水果粗粮,多喝水,3)每天喝2杯酸奶(稠的那种)调节肠道菌群;4)每天早晨起床温水冲泡一杯蜂蜜,还可以吃香蕉大蕉润肠;5)平时要规律饮食,避免食用生冷食物,避免食用辛辣刺激食物,避免喝酒浓茶咖啡;6.适当运动,不要熬夜,保持心情开朗。
以上是对“大便偶尔成形但是有裂纹,屁比较多”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
早饭前或起床后喝一杯水有轻度通便作用
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