月经不调，提前来月经

      正常月经周期是28天，提前五天或者推迟五天都属于正常，不一定每个月都要一天来，注意生活起居规律，及时缓解工作和学习的压力，放松心情，保持心情舒畅，月经也会比较规律。
      

      病情分析：
      网友你好，月经会受到多种因素的影响，稍微有点变化属于正常现象。
      指导意见：
      建议你平时要特别注意个人卫生，勤洗换内裤，少吃生冷辛辣刺激性食物，生活习惯要规矩，不要熬夜，有利于月经规矩。
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述，这种情况一般的与内分泌有关，也有的与休息，例如熬夜，压力大，生活环境和饮食等等也有关系。
      指导意见：
      你好，建议注意休息，千万不要熬夜，注意饮食，少吃冷饮，少吃辛辣食物，平时保持外阴清洁，注意小腹保暖，多用温水泡泡脚。
      
      以上是对“月经不调，提前来月经”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！