腰间盘突出复发左侧腰疼痛十天了

      您好，椎间盘突出压迫神经根的情况严重可以先严格保守治疗方法包括严格卧床指大小便最好也不下床的情况。配合药物治疗以及正规医院骨科康复理疗科牵引康复训练。如果检查一下磁共振突出压迫严重，有脱出的情况等，或者严格保守治疗一段时间效果不理想，需要手术治疗，方法包括椎间孔镜，椎间盘镜等微创，和开窗手术治疗，不严重可以暂时减少活动注意休息避免劳累受凉或者一个姿势过久比如长期弯腰负重或者久坐久站，口服甲钴胺营养神经，应用活血化瘀药物治疗，不疼痛的情况下锻炼肌肉力量，三点五点支撑小飞燕锻炼肌肉力量比较好
      

      你好，你这个情况就是腰椎间盘突出表现了，该病会有腰痛伴一侧肢体麻酸胀痛现象，是由于腰椎间盘纤维环变性破裂致其内的髓核突出或脱出压迫或刺激旁边的脊神经根从而导致坐骨神经疼痛所致，该病目前有保守治疗和手术治疗，保守治疗就是多卧床平躺休息，不要久站久坐，不弯腰抬拾重物，带腰围活动，运用中医的牵引、针灸、推拿按摩、理疗、热敷等措施进行综合治疗，配合吃点甲钴胺片或弥可保片以营养周围神经，保守治疗无效或症状加重的应施行手术，手术治疗就是开窗髓核取出术或微创介入注射胶原酶、臭氧、射频消融、激光汽化等融核术及椎间孔镜下髓核取出术，伴有椎管狭窄的直接施行后路椎板切除减压髓核取出植骨融合（cage、PLIF）内固定术，说这些希望可以帮到你，感谢咨询，祝早日康复。
      

      病情分析：
      你好，腰椎间盘突出是腰椎间盘纤维环破裂髓核突出压迫神经导致腰腿疼。
      指导意见：
      建议你已经确诊患有腰椎间盘突出，一定要注意不要久坐，加强保暖，可以去医院康复科做做腰部针灸推拿牵引保守治疗。
      
      以上是对“腰间盘突出复发左侧腰疼痛十天了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，您是体育生，有腰间盘突出，要睡硬板床，防寒保暖，不要着凉，可以热敷理疗烤电按摩，促进局部血液循环，减轻疼痛症状。
      指导意见：
      休息，避免过度疲劳，防寒保暖，不要着凉，疼痛时可以热敷，理疗烤电按摩促进局部血液循环，减轻疼痛症状，压力不要货的，保证充足睡眠，可以口服腰痛宁治疗。