玩滑板脚踝扭伤骨折，拄拐一个月
健康咨询描述：
两个月前玩滑板导致脚踝骨折，之后打了石膏，现在石膏拆掉了，前一阵拄拐康复锻炼，前一阵脱拐慢慢试着走，但是一个月左右了仍然没有改善，走路很跛，单拐走路几乎都是在拐杖上用力，脚踝使不上劲儿，医生说是肌肉萎缩加上韧带受伤造成的，双拐拄太久了，现在单拐可以跛行，脱拐的话几乎都是在一点点蹭，脚踝虽然没什么痛感，但使不上劲，上下楼的话上楼可以勉强交替，下楼要拄拐可以，请问现在应该怎么办？怎么解决啊？以后会一直跛脚了吗？能不能正常走路呢？
最近发现左脚鞋底磨损鞋底比较严重，鞋底外侧磨损几乎没有花纹了，右脚
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医生回复区
病情分析：
你好，根据你的病情描述，像你的这种情况必须抓紧踝关节功能练习，可以跟对侧的踝关节活动相比较，往不能去的地方活动，是不能怕疼的。
指导意见：
只要是骨科病大夫给治好了，吃好了病的50%，剩下的50%靠自己的功能练习。只要是功能练习不到位，就容易落下残疾。
怎么练习，要拄拐吗，拄拐不会太跛
已经这么长的时间了，不能用拐了。这样拐踝关节是练不过来的了。
有的时候脚踝使不上劲儿，不拄拐的话很跛，上下楼很不方便，几乎都是蹭，难受啊
必须要坚持。每次踝关节锻炼的时候，需要练的，疼的出汗才能有效。否则是很难练过来的。
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病情分析：
你好，根据你的病情描述，要拍片复查骨折是否愈合，否则不能负重活动的。
指导意见：
俗话说伤筋动骨一百天，一定要拍片复查骨折愈合情况，建议你还是多注意休息，注意观察局部有无肿胀，休息时抬高患足，忌辛辣刺激食物，加强营养促进骨折愈合，注意关节部位功能锻炼，看医生复查后遵医嘱对症。
已经愈合了，但是脚踝根本使不上劲，拄单拐还好，脱拐的话会很跛，现在应该怎么办？
骨折愈合初期也必须注意，还要继续加强保养，加强后期功能锻炼，不要急于负重活动。
病情分析：
你好，根据上述症状，踝关节骨折一般完全恢复需要3-6个月，甚至更久，如果骨折对位对线可，石膏外固定1月，3个月内要不负重功能锻炼，4个月扶双拐行走，5个月扶单拐行走，3-6个月内活动后会出肿胀疼痛，走路无力活动受限等症状是正常现象，要加强锻炼，定期复查。
指导意见：
踝关节骨折一般完全恢复需要3-6个月，甚至更久，如果骨折对位对线可，石膏外固定1月，3个月内要不负重功能锻炼，4个月扶双拐行走，5个月扶单拐行走，3-6个月内活动后会出肿胀疼痛，走路无力活动受限等症状是正常现象，要加强锻炼，定期复查。
以上是对“玩滑板脚踝扭伤骨折，拄拐一个月”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
现在很跛，单拐走路还可以跛行，另外脚有点内八字怎么回事，有的角度下使不上劲，走着走着就突然很跛几步，上下楼很明显
如果骨折对位对线可，考虑韧带损伤，早期会出现这现象，一般要3-6个月后慢慢恢复。
病情分析：
俗话说伤筋动骨一百天，才一个月就想下地溜达的走路，几乎不可能。不知道伤后做了什么检查了？有没拍核磁共振。
指导意见：
如果确诊是脚踝骨折而没有韧带撕裂的话，恢复得三个多月，如果有韧带的损伤，那恢复的时间更长久一些。期间还注意功能锻炼
有，韧带还在康复中，现在有的时候脚使不上劲，比如上下楼，有的时候右脚会使不上劲，找好角度才能上去，另外现在应该锻炼肌肉吗，还是继续拄拐，单拐脚好跛啊
当然得继续拄拐。回家坐床上让别人用手被动锻炼踝关节。
疾病百科| 骨折
温馨提示：
骨折多由外伤引起，平时应注意避免外伤。注意活动(远端小关节活动，骨折部位及相邻关节不能活动)，避免肌肉萎缩。
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