同房时间短，每次都3至5分钟

      中国男性性生活一般是三分钟以上就行，当然每个人要求不一样，随着年龄增长，性功能和体力都会下降，建议平时注意锻炼身体增强体质，可以口服肾阳胶囊调理一个月看看。可以去医院泌尿外科查一下前列腺彩超和前列腺液看看有没有前列腺炎，如果有前列腺炎，需要治疗前列腺炎。

      指导意见：
      和手淫过多、长期不良生活习惯引起身体素质下降、精神压力大紧张焦虑等都有关系，可以先自我调整，改变不良的生活习惯，戒烟戒酒、早睡早起、坚持每天体育锻炼，选择精力好体力好、心情好的时候同房，增加前戏时间，缓解精神压力有助于延长射精时间。
      

      病情分析：
      你是每次同房时间过短，询问如何才能调理性生活事件有所延长。
      指导意见：
      如果你包皮过长的话，可以手术切除过长的包皮，这样有利于降低规范的敏感性的。平时性生活时要注意掌握技巧，注意忍精。可以口服，右归丸滋补肾阳治疗。
      以上是对“同房时间短，每次都3至5分钟”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据叙述，同房时长达不到自己理想时间，这种情况的原因比较多，比如：龟头敏感、前列腺炎、心理因素等等。
      指导意见：
      建议你近期可以用利多卡因凝胶涂到龟头，可以降低龟头敏感性，有助于延长射精时间。必要时去公立医院男科检查。平时注意戒烟忌酒、不要吃辛辣刺激性食物、多喝水多排尿、避免久坐久站、保持好良好心态、多做提肛运动及深蹲。

      病情分析：
      您好，很高兴为您解答，其实性生活时间的长短并没有一个严格的规定，只要夫妻双方都能够满意就可以，不用太在乎时间的长短。
      指导意见：
      性生活人均时间一般是2到8分钟，一般人群从插入到射精的时间大概是3到5分钟，这个时间就认为是正常的，不建议用辅助药物，会影响身体健康的，祝您生活愉快。
      

      病情分析：
      你好，性生活时间的长短并不是评价性生活质量的唯一标准，一般双方都达到满意程度就可以，做爱时间3-7分钟是适当的，7-13分钟则是人们希望的理想时间长度，超过这个时间就太久了，少于3分钟则太短。
      指导意见：
      你好，性生活时间的长短并不是评价性生活质量的唯一标准，一般双方都达到满意程度就可以，做爱时间3-7分钟是适当的，7-13分钟则是人们希望的理想时间长度，超过这个时间就太久了，少于3分钟则太短。你的情况是正常的，建议放松心情，增强锻炼。