对生活很绝望，工作不顺

      病情分析：
      你好！你是因为工作不顺了压力大。所以说产生了绝望的情绪，对生活也提不起兴趣，没有活力。应该是有一些抑郁的症状。
      指导意见：
      希望。你可以多进行体育锻炼和户外活动，多做自己喜欢感兴趣的事情，转移紧张抑郁的情绪。工作只是自己生活的一部分。并不是全部。自己身体的健康是最重要的。适当的释放自己的不满和压力，说想说的话做想做的事。激发对生活的热情和活力。
      

      病情分析：
      你好。根据你的描述，一是生理方面因素造成的，二是心理方面因素造成的。生理方面如睡眠不足，心理方面如压力过大导致的。
      指导意见：
      首先，可以寻求专业心理咨询师帮助，找到根源然后对症解决问题。其次，生活中不容易的事情十有八九，要学会取舍。最后，多做有氧运动，及时宣泄不良情绪。
      

      病情分析：
      你是一位28岁的女性朋友，你工作不顺利，对生活感到很绝望，提不起生活的兴趣。你很难受，我能理解你的心情。
      指导意见：
      我建议你学会控制情绪，合理的发泄情绪，不伤害自己和他人，都干自己喜欢的事。比如运动，唱歌，购物……必要时去医院心理科治疗。
      
      以上是对“对生活很绝望，工作不顺”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！