预防妇科炎症或疾病，

      病情分析：
      你好，平时清洗外阴用温水就可以了，不需要用什么洗涤剂，否则很容易破坏自身的环境反而导致妇科疾病。
      指导意见：
      建议平时注意个人卫生和性生活卫生，勤洗勤换内裤并暴晒，穿宽松透气的棉质内裤，保持外阴清洁干燥。
      

      病情分析：
      平时注意个人卫生，内裤纯棉宽松，勤换勤晒，经常用温开水洗洗外阴，保持外阴清洁干燥就可以了
      指导意见：
      平时注意营养均衡，劳逸结合，经常户外运动，保持心情舒畅，保证充足的睡眠，生活要有规律，有利于身心健康
      
      以上是对“预防妇科炎症或疾病，”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      一般情况下预防妇科炎症疾病，首先要注意个人卫生。勤洗澡，勤换内裤。选择棉质宽松内裤。
      指导意见：
      每天可以用清水清洗外阴。如果有了妇科炎症及时到医院行妇科检查以及白带常规检查。确认炎症类型以便对这些治疗。可以用红核洗液清洗外阴。适当的户外运动增强身体抵抗力，祝你健康。
      

      病情分析：
      如果要预防妇科炎症和疾病，平常要注意休息，加强营养，注意局部卫生，不吃辛辣等有刺激性的食物，少喝冷饮，注意性卫生。
      指导意见：
      平常月经期间禁止性生活，要注意休息，不能太劳累，注意保暖，洗淋浴清洁局部卫生。非月经期间也要注意局部卫生，每天用温开水清洗就可以了，不要用碱性的洗液。