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你好，最近火气大，怎么办。

女 | 22岁 2019-10-14 07:38:04 2人回复来自未知

健康咨询描述：最近右脸额头莫名长了好多痘，左脸没长，感觉火气很大，心脏也不是很舒服，也隔三差五的流鼻血，这是所谓的内热吗，据说汗蒸可以排内热排毒，真的有用吗？怎么办？

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2019-10-14 08:29:20 我要投诉

您好，根据描述来看，建议平时生活规律，注意休息，饮食清淡，避免进食辛辣刺激性食物，多饮水促进新陈代谢便于毒素排除体外，利于皮肤毛孔代谢，防止毛孔堵塞导致疖肿发生。

裴瑞龙医师擅长: 视网膜脱离,白内障,青光眼,鼻窦炎,咽炎,糖尿病视帮助网友：11243

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2019-10-14 08:20:31 我要投诉

      病情分析：
      你好！你你这种情况属于肝火上亢导致的内分泌失调形成的痘，与平时休息不好，喝水少辛辣的东西吃的太多有关！
      指导意见：
      建议平时注意多锻炼身体，休息睡眠充足，少熬夜少玩手机电脑，少吃辣的东西禁烟酒，汗蒸是个办法，但不能过度以免体质虚脱！