健康咨询描述: 本人患惊恐性障碍,现已经积极恢复,现服药治疗,症状已极大缓解,现感觉身体虚弱,不能剧烈运动,跑步易憋气,遇事易紧张
遇到事情出现紧张的情况,发生一般考虑和心理因素,焦虑症,恐惧症都是有直接性的关系的,需要到心理咨询科进行详细的心理疏导,同时应该积极的放松一些心情,保持良好乐观的心态。
病情分析:
根据你的上述描述的情况,一般多考虑是因为平时缺乏锻炼,性格内向导致的抑郁
指导意见:
因此建议你平时需要多参加体育锻炼,增强体质,不要熬夜,循序渐进,同时需要多参加集体活动,改善自己的内向性格,
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