高度紧张会不会影响生活
健康咨询描述： 紧张是不是有潜伏期？我也想仔细了解，再者我也分不清楚，以前有那么一件事，刚刚进入学习，突然昏倒过一次，然后把人家吓着了。貌似也没感冒，都处于好奇，之后好不容易适应了，我被解放了，从此有了这个心结。 最近几年，慢慢成熟再加上对事物都很适应，也很强。和朋友说心事偶尔是有紧张过，情绪化忍了几天，忍不住就哭。这些天，感觉比以前更强烈，忙了一下午事，只是没擦桌子，麻木习惯了大人的态度，说了极端的话，我就开始紧张，使劲掐自己，又抓头发但不缓解，还是掐自己，情绪波动，心跳加速肯定的。 我心态是反着的，做事有个念头，反正我忙了一下午，时间过了就不管了。然后又想着，手洗坏了是应该的，我不能休息，就要累。 这心态，在外从事就遇到过，也是被老板说过，因为该做的都做了，就小休了一下，被老板看见给说了。然后形式上跟家里一样，虽然有个不是老板，总是盯着我，跟我家大人一个态度，弄得我做什么事都嫌弃不好，不过庆幸，摔了一跤就解放了，从那以后就抑郁症。
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医生回复区
病情分析：
患者，青年女性，自己感觉紧张。情绪有所波动。被人嫌弃。目前患抑郁症。
指导意见：
建议去医院就诊。可以口服小剂量的抗抑郁药物治疗。同时要注意缓解压力，放松心情。适当的体育运动。
病情分析：
抑郁症的症状主要是显著的、持久的心境低落，患者可以表现为兴趣缺乏、思维迟缓、精力疲乏、活动减少等，还可能出现心理学症状，如自我贬低、惴惴不安、犹豫不决，严重时可产生悲观绝望的想法，出现自杀想法或自杀行为，也可能生物学症状，如饮食变化、睡眠障碍、性欲冷淡等。
指导意见：
抗抑郁药有许多种，过去有三环类、四环类，目前我们都是用的5-羟色胺再摄取抑制剂或者5-羟色胺-去甲肾上腺素再摄取的抑制剂。对于三环、四环类药物，目前在临床上用的相对少了，为什么？这一类的药起作用比较慢，大概要3—4周，甚至副作用也比较大，以致临床医生好多都不太愿意使用，现在大多用的是5-羟色胺再摄取抑制剂，我们常说的“五朵金花”，比方帕罗西汀、百忧解、西普妙、氟伏沙明、舍曲林，这一类的药副反应小。
病情分析：
焦虑症是以广泛性焦虑症和发作性惊恐状态为主要临床表现，常伴有头晕、胸闷、心悸、呼吸困难、口干、尿频、尿急、出汗、震颤和运动性不安等症状，给人们生活和工作带来影响。
指导意见：
其实我们本身有很强的抵抗力，一般情况下日常生活中的正常接触不会对我们产生影响。在这里我建议您再有这种想法出现时。可以通过想象练习方式获得正确的呼吸方法，平躺，把自己想象成一片羽毛，腹部随着呼吸上下起伏。想象几分钟，直到呼吸变得缓慢和平稳，内心的焦虑也会大为减轻。
以上是对“高度紧张会不会影响生活”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
病情分析：
你以前发生过，在学习的时候，突然因为紧张而昏倒过一次，后来又发现了，只要一点小事没有做好，就特别紧张，焦虑，扎头发等等，必须要不停的做事，或者掐自己转移注意力，才能够缓解
指导意见：
后来出现了洗手强迫在家里也放松不下来，摔跤之后又变成了抑郁症，你说的时间跨度比较长，事情也比较多，里边有焦虑情绪有强迫症状，还有你最后说的抑郁症，紧张焦虑的情绪如果持续时间太长的话，肯定会影响工作生活的，建议尽快去医院的心理科评估一下，早做干预
疾病百科| 抑郁症
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早发现，及早治疗。
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