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心理障碍,不知道怎么处理

女 | 18岁 2019-10-14 13:05:35 5人回复 来自

健康咨询描述: 我自己很自卑,没有自信,有什么事情总担心是自己的错误,怕别人讨厌自己,很在意别人的人眼光,不知道该怎么社交,表面上大大咧咧的,但是自己心里好难受,对什么事情都没法真正的开心,兴奋,压抑,自己心里难受,害怕做事说话得不到回复,然后总感觉身边的人要害我,不喜欢我,怕说我自己不好,没法敞开心扉,像普通人那样,好羡慕他们,自己很挣扎想走出来,但是心里莫名其妙,早上中午一起床,心里第一个反应,就是失落,我该怎么过今天,好难受,自己独处时经常哭,对事情提不起精神感觉和其他人之间有一道墙,没法真正玩的好。

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杨凤英
杨凤英 汶上县康复医院   二级心理咨询师 擅长: 精神分裂症,抑郁症,焦虑症,心境障碍,躁狂症 帮助网友:1376
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2019-10-14 14:28:19 我要投诉

      病情分析:
      抑郁症的症状主要是显著的、持久的心境低落,患者可以表现为兴趣缺乏、思维迟缓、精力疲乏、活动减少等,还可能出现心理学症状,如自我贬低、惴惴不安、犹豫不决,严重时可产生悲观绝望的想法,出现自杀想法或自杀行为,也可能生物学症状,如饮食变化、睡眠障碍、性欲冷淡等,儿童时期还可能表现为逃学、厌学、破坏性行为等。
      指导意见:
      抗抑郁药有许多种,过去有三环类、四环类,目前我们都是用的5-羟色胺再摄取抑制剂或者5-羟色胺-去甲肾上腺素再摄取的抑制剂。对于三环、四环类药物,目前在临床上用的相对少了,这一类的药起作用比较慢,大概要3—4周,甚至副作用也比较大,以致临床医生好多都不太愿意使用,现在大多用的是5-羟色胺再摄取抑制剂,我们常说的“五朵金花”,比方帕罗西汀、百忧解、西普妙、氟伏沙明、舍曲林,这一类的药副反应小。
      

张书珍
张书珍 二级心理咨询师 擅长: 儿童心理学和婚姻家庭,抑郁症,焦虑症 帮助网友:8184
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2019-10-14 14:34:41 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你表述的情况考虑是抑郁症,抑郁症的表现就是情绪低落,对任何事都没有兴趣,悲观厌世,极度自卑,不需要和人交流,严重了认为活着没意思。
      指导意见:
      根据你表述的情况,你目前属于中度抑郁症,治疗中度抑郁症以上需要药物治疗,还可以适当看看心理医生,平时多锻炼身体,多参加各种活动,不要自己一个人长时间待在家里,
      

郭小红
郭小红 二级心理咨询师 擅长: 抑郁症,焦虑症,强迫症,恐惧症,个人成长咨询,消除 帮助网友:13858称赞:1
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2019-10-14 14:36:02 我要投诉

      病情分析:
      自卑的人总是拿自己的短处去跟别人的长处相比。消极的情绪不仅会影响你的工作,学习和生活,还会影响到你的身体健康。有自觉用乐观的情绪代替消极的情绪。
      指导意见:
      首先要培养自己乐观开朗的性格,改变消极的情绪,最根本的是要培养自己乐观开朗的性格。可以找好朋友倾诉自己的心里话。有事情不要压抑在心里。也可以使用自我暗示方法。用微笑来鼓励自己。肯定自己的价值。允许自己犯错误,不要太在意别人的说法和评价。利用行动来改变自己的心情。适当的自我造美自我肯定。
      
      以上是对“心理障碍,不知道怎么处理”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

李烨
李烨 二级心理咨询师 擅长: 焦虑症,神经官能症,恐艾症,抑郁症,心理障碍,人格 帮助网友:17002
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2019-10-14 14:40:20 我要投诉

      病情分析:
      你好,你的这种情况考虑存在焦虑抑郁的情绪困扰,同时也考虑存在一定的人际交往障碍问题!另外也考虑与你的性格因素,遗传因素,家庭成长环境,都存在联系!
      指导意见:
      建议您放松心情,不要强化问题,思虑太多,最好到正规的心理咨询机构,与医生进行面对面的交流咨询,更好的找到根源,解决问题!多去做一些积极开心的事情,培养兴趣爱好,多与人交流沟通,在人际交往当中,可以运用一些积极开心的事情,都利于状态改善!遇事多想积极的一面,不要受到负面情绪困扰,并找到合理的途径发泄情绪,慢慢调整看看效果!
      

李元恩
李元恩 二级心理咨询师 擅长: 擅长青少年学习、考试、人际关系心理辅导,婚姻家庭咨 帮助网友:20126
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2019-10-14 17:52:34 我要投诉

      病情分析:
      你经常感觉很自卑,总是担心会犯错,在乎别人的眼光,感觉心里压抑,很难受。经常独自一个人哭,看起来很有可能是处于抑郁状态。
      指导意见:
      这种情况和你的性格有关,也和个人经历有关,尤其是童年经历和家庭教育方式。你想摆脱这种状态,现在感觉非常痛苦。建议你到医院精神心理科看心理医生,接受系统的心理咨询。
      

疾病百科| 心理障碍

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保持情绪稳定,避免情绪激动和紧张。

心理障碍是指一个人由于生理、心理或社会原因而导致的各种异常心理过程、异常人格特征的异常行为方式,是一个人表现为没有能力按照社会认可的适宜方式行动,以致其行为的后果对本人和社会都是不适应的。在临床上,常... 更多>>

病因  治疗  预防  食疗  好发人群:生活压力大的人多见 常见症状:性格内象、做事没主见、有自杀倾向[详细] 是否医保:-- 治疗方法:中医药物治疗、西医药物治疗
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