可能跟长时间不走路有直接关系的,应该逐渐慢慢的适应,另外每天可以用热水泡泡脚,疼痛严重的可以口服药物布洛芬缓释胶囊,加强营养,多吃肉类,蛋类,奶类,鱼类,新鲜的蔬菜水果。
病情分析:
根据你的情况描述,这种现象也是正常的,现在还是要积极的注意休息,避免长时间的站立行走,逐渐的增加运动量
指导意见:
可以试试用中药烫洗,配合功能锻炼,进行慢慢的适应,脚后跟疼的时间可能会比较长,这个最终都可以锻炼好,一定要有信心
病情分析:
你应该上医院拍拍片儿。看个看看长什么样,如果长得好的话,疼也必须锻炼了。
指导意见:
建议你先检查。然后必须锻炼。锻炼一段时间,症状就应该会改善的。平时要注意休息,适量活动。
以上是对“跟骨骨折84天!走路疼痛!脚踝痛”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好,跟骨骨折,一般骨折以后,长时间不下地负重活动,很容易导致踝关节周围的韧带、关节囊出现粘连、挛缩的情况。就会引起明显的踝关节肿胀、疼痛的情况,并且还会引起踝关节有明显的发皱、僵硬的情况。
指导意见:
平时一定要多注意保暖,避免受凉,多进行踝关节部位的热敷,以软化粘连软缩的组织,并且加强踝关节屈伸功能的锻炼,以前牵拉开粘连挛缩的韧带关节囊,从而恢复正常的踝关节屈伸功能和负重功能,使踝关节肿胀疼痛减轻,才能够恢复病人正常的负重活动。
病情分析:
您好,骨折至少需要三个月左右才能完合康复,目前有些疼痛也是正常现象,可以口服布洛芬片。
指导意见:
建议您拍个x线片复查一下,看看你这个骨折是否已经完全愈合了,能否下地走路的情况。请好好休息,适度锻练。
温馨提示:
骨折多由外伤引起,平时应注意避免外伤。注意活动(远端小关节活动,骨折部位及相邻关节不能活动),避免肌肉萎缩。
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