打呼噜这种情况,建议去正规医院的五官科检查一下,检查一下原因,然后再对症治疗,平时要多吃蔬菜水果,还要多做户外运动,每天晚上睡前热水泡脚,促进血液循环,有利于睡眠。通常有可能是鼻息肉引起打呼噜,也有可能是肥胖引起打呼噜,所以要针对原因治疗。
病情分析:
打呼噜可能是因为鼻腔异常或者咽喉部位异常导致,建议最好去医院耳鼻喉科检查看是否存在异常
指导意见:
如果存在异常,手术治疗即可,平时注意清淡饮食,注意减轻体重,平时注意防寒保暖,避免受凉,祝健康
病情分析:
如果打呼噜很严重的话,需要警惕呼吸睡眠暂停综合征,多与肥胖、呼吸道结构异常有关,比如腺样体肥大。
指导意见:
建议你可以到正规医院耳鼻喉科就诊,做一个鼻咽喉镜,了解有无腺样体肥大。必要的时候可以手术治疗。平时注意休息,减肥控制体重,睡觉时可以侧卧位,戒烟。
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