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2019-10-14 23:47:08 我要投诉
你好，气血不足就是中医说的气虚和血虚，气血不足就会导致脏腑功能的减退，容易引起早衰，首先还是要注意休息，加强营养，可以吃一点红枣，鸡蛋，桂圆，阿胶等补气血的食物。
2019-10-15 04:15:11 我要投诉
病情分析：
你好，补气血应该在专业的中医师指导下，吃补益气血的中药调理，可选择八珍汤，归脾丸等,同时和配合中医特色治疗，如艾灸，按摩等，也可以用食补来调理身体，如山楂，芝麻等来补气养血，平时也要注意饮食有度，忌烟酒，保持心情舒畅，做些户外运动。
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