一弯腰，就不敢直腰了，不敢动了，骨头没事，关节紊乱
健康咨询描述： 一弯腰，就不敢直腰了，不敢动了，骨头没事，关节紊乱，躺了3天了，没有好转，今天又开始肚子疼，怎么办？
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你好，依据你描述情况考虑可能是腰椎间盘突出，临床主要表现为腰痛、腰部活动受限、下肢痛、下肢麻木、间歇性跛行，甚至大小便异常和性功能障碍等症状。建议去医院检查腰椎片子。腹痛注意腹部保暖，清淡易消化饮食。
病情分析：
你好，出现这种情况可能是出现小关节紊乱的情况，也可以见于腰肌劳损等情况下，需要及时进行对症治疗。
指导意见：
在出现这种情况之后，首先需要注意休息，注意腰部的保暖，避免受凉，此外就是需要注意适当的进行腰部的热敷或烤电理疗，促进恢复，此外可以根据情况适当的使用止痛药物缓解症状，促进症状的缓解恢复。
吃了止痛药，没有效果，疼的一动都不敢动
可以选择使用双氯芬酸钠等药物治疗，同时注意配合进行局部的烤电理疗，注意保暖，暂时避免活动。
椎间盘突出，保守治疗，大夫能给开多久休息证明
这种情况一般可以根据身体具体症状，休息2-4周左右，一般需要绝对卧床休息。
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