金秋阳历十月气温温度在22、23度

      你好，根据您的情况来看的话，这个主要考虑是和个人体质有关系，属于体质虚弱，气血不足引起的。建议您平时一定要适当的锻炼身体，劳逸结合，多喝点红糖水，注意保暖，也可以吃点气血和胶囊进行调理，或者是去正规医院的中医科看一下。
      

      指导意见：
      您好，出现这种现象一般是由于虚寒体质引起的，与个人体质有关系的，属于肾阳虚表现。要注意适当锻炼，增强体质，提高免疫力，适当补充维生素，可以采取拔罐治疗，熏蒸治疗的。
      

      病情分析：
      这种情况适当的锻炼身体有助于恢复，一般来说可以吃点补脾的食物，会好一些的。
      指导意见：
      建议这种情况用一些主贴的话增加血液循环也是可以的，但是要注意不要长期使用，一般来说这些东西也可能刺激到一些神经，所以平时的时候，主要还是要锻炼身体多去运动。
      
      以上是对“金秋阳历十月气温温度在22、23度”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！