健康咨询描述: 就是吃不胖,瘦的都拿不了东西了,请帮我看看吃啥东西能吃胖就可以了。
建议去医院查个甲状腺功能,排除一下是否有甲亢。平时饮食上多吃高蛋白维生素丰富易消化的食物,如鸡、鸭、鱼,瘦肉、蛋、奶制品,新鲜的蔬菜和水果。注意休息,不能熬夜,放松压力,保持愉快心情。
你好,请问:那用不用吃含有脂肪的牛奶啊。
如果血脂不高是可以吃的。
我现在的状况就是身体瘦的很,就剩下皮了。没有一点脂肪。
如果是这样的话可以吃点含脂肪的奶粉。
吃很多也不会发胖,有可能是肠胃功能比较差,导致消化吸收系统无法正常的运动,有的食物还没有消化就已经被排泄掉。营养还没有充分的被吸收,平时一定要保证蛋白质的摄入,三餐定时定量,不可以暴饮暴食,最好是服用一些乳酸菌与调理肠道菌群。
病情分析:
你好,如果发现自己的体重过轻,身体过瘦,首先要查一下是不是疾病的潜在影响.如甲状腺,糖尿病,肾上腺,消化系统疾病等,都容易造成体重过轻.排除了疾病的情况,才可以实施增肥计划。
指导意见:
你好,建议您少吃多餐.,以易消化、高蛋白、高热量为原则,逐步提高各种营养物质的摄入,同时吃一些调节脾胃的中成药,如山楂丸、朱砂养胃丸等。
以上是对“我身体有点不好,就是吃不胖,瘦的马上见骨头了。看看”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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