这种情况一定注意休息避免劳累熬夜,多喝水,吃清淡饮食,多吃绿叶蔬菜水果胡萝卜补充维生素,可以坚持热敷按摩眼睛,每天2至3次,每次10分钟左右,可以点玻璃酸钠滴眼液缓解眼睛疲劳引起的干涉症状。
你好,根据你的描述,你应该是司机,经常开夜车,所以视疲劳。这种情况很矛盾,首先看看你的眼睛有没有屈光不正,如果有屈光不正,那就建议你先配戴合适的眼镜戴,其次就是注意用眼卫生,开车眼睛累了要休息调整一下,点点抗疲劳的眼药水再开。
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