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过度沉闷,抑郁,每天都闷闷不乐

女 | 17岁 2019-10-15 16:39:10 3人回复 来自

健康咨询描述: 医生你好,我是一名学生,住校,可我每天都想逃离学校,我对朋友有过度的占欲,看见她跟谁亲密就会不开心,每天过的闷闷不乐的,可我表面上是活泼开朗的人

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赵万英
赵万英 二级心理咨询师 擅长: 神经官能症,人格障碍,强迫症,抑郁症等 帮助网友:3157
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2019-10-15 16:41:54 我要投诉

      病情分析:
      根据你描述的情况进行分析,你因为对朋友有过多的占有欲,导致自己不开心。每天都闷闷不乐的。
      指导意见:
      你这种想法有些自私是没有必要的。要学会正确的态度,面对朋友关系。再好的朋友将来都有可能分开。保持一定关系,另外还要有一定的距离。不要因为这个影响到了你的学习和生活而失去了自我。
      

曾本君
曾本君 二级心理咨询师 擅长: 焦虑、失眠、失恋、同性恋、家庭婚恋、亲子教育、青少 帮助网友:18971称赞:21
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2019-10-15 16:47:10 我要投诉

      病情分析:
      您好!根据您描述的这些信息,17岁,女,您所述的情况考虑抑郁症、人际关系敏感、焦虑等的可能,您可以根据自己的实际情况,测试一下SCL-90.
      指导意见:
      如果您测试的结果呈现明显的上述症状,建议您到专业的精神卫生机构或心理医院进一步确诊,根据具体的诊断结果,在主治医生的指导下对症治疗,定期复诊。平时多注意放宽心态,尽量保持轻松愉悦积极乐观的情绪状态,积极参加自己喜欢的或感兴趣的活动,多与人沟通交流,获得情感支持。
      

王秀珠
王秀珠 医师 擅长: 上呼吸道感染,气管炎,肺炎,高血压 帮助网友:8888
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2019-10-15 16:50:01 我要投诉

      病情分析:
      根据你的描述你是一名学生,住校,可你每天想逃离学校,你对朋友过度的占欲,看到他和别人亲近就会不开心。表面你是活泼开朗的人。
      指导意见:
      你可能有抑郁情绪。建议平时加强体育锻炼,增强免疫力,按时睡觉不熬夜,保证充足睡眠。多到户外运动,多和同伴沟通交流,释放宣泄内心的压力。多和家人老师沟通交流,取得支持和帮助。找心理咨询师面对面咨询治疗,可以认知疗法,运动疗法,音乐疗法配以心理疏导效果好。
      
      以上是对“过度沉闷,抑郁,每天都闷闷不乐”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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