手脚冰凉是什么原因导致的

      您好，您的描述已经看到了，属于自身的肾阳虚为主的体质类型，是属于明显的阳虚不能够温煦肢体导致的手脚发凉。建议注意多增加运动量，注意平时的保暖，再就是治疗上配合中药补肾温阳治疗的。
      

      病情分析：
      根据你描述的情况考虑，这应该是由于气血虚造成的手脚都是冰凉的。
      指导意见：
      这种状况，你可以亲自的找中医进行面诊，根据实际的情况，采用服中药或中成药的方式全面的调理一段时间。
      

      你好，根据你的问题，以下是我的解答：
      1、手脚冰凉在中医来说就是阳虚，气血运行不畅导致的
      2、建议早睡晚起，注意保暖，避免冷空气对身体直接的刺激。
      3、食用有足够热能的饮食，增加机体的热能。少吃生冷食物，多吃温热食物。多喝热水
      4、通过运动锻炼，促进新陈代谢和血液循环。
      5、可以热水泡脚以及中医针对性的按摩都是改善手脚冰凉的有效方法。
      
      以上是对“手脚冰凉是什么原因导致的”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！