有问必答网心理健康科 → 为什么我一直忘记当前的事?

为什么我一直忘记当前的事?

男 | 25岁 2019-10-15 17:40:41 3人回复 来自

健康咨询描述: 一件事可能会在十几秒忘记,明明很重要,却一瞬间忘记。这是经常性的。比如早上刷牙。把牙刷和杯子放在外面了。打算去个厕所在拿进去。两分钟的事,就给忘记了。比如工作。把一个东西在放桌子上了。又去拿了一个东西前后只有一分钟,回来继续工作桌子上的东西就被忘记了。这种情况大概十几岁的时候就有。这是记忆衰退吗?还是先天性的

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杨帆
杨帆 二级心理咨询师 擅长: 家庭亲子沟通,家庭婚姻咨询,两性情感话题,正念疗愈 帮助网友:9875
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2019-10-15 17:47:10 我要投诉

      病情分析:
      引起年轻人健忘的情况有很多,可以考虑是由以下几种原因导致的,第一,可能是不良的生活习惯引起的,比如晚上经常熬夜,作息不规律,睡眠时间不足,这些情况都会加速大脑细胞的老化,从而引起人健忘。第二,可能是脑部疾病引起的,脑部疾病会直接使脑细胞损伤,加速脑细胞的死亡,比如脑肿瘤、脑萎缩、脑部内伤等,都会引起健忘
      指导意见:
      建议检查确诊。也可以找中医辨证用中药治疗。也可以选服中成药如养血安神片,解郁安神颗粒,舒眠胶囊,安神补心片,脑心舒口服液,安神补脑液等治疗。

2019-10-15 18:43 匿名追问

确实熬夜比较有大概8/9年熬夜史但是在15/16岁的时候这种症状就有了最近开始有意识的注意到这一点

2019-10-15 21:28医生回答:

逐渐的调节自己的生物钟,改善睡眠规律,对你现目前会有很大的帮助。

邢宝艳
邢宝艳 二级心理咨询师 擅长: 抑郁症、婚姻家庭关系和幼儿教育青少年成长等问题 帮助网友:2845
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2019-10-15 17:51:31 我要投诉

      病情分析:
      你好!你所说的情况应该是短期的记忆力比较差。有的时候人承受的压力比较大的情况下或者心情比较压抑烦躁的时候记忆力就比较差。
      指导意见:
      希望你保持放松的心态,平和的心情。进行体育锻炼和户外活动,多做自己喜欢感兴趣的事情,转移紧张焦虑的情绪。适当的释放自己的压力和不满,说想说的话做想做的事,情绪调整好了。记忆力就会有所恢复的。
      

王红亚
王红亚 二级心理咨询师 擅长: 擅长青少年学习、考试、人际关系心理辅导,婚姻家庭咨 帮助网友:19593称赞:2
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2019-10-15 18:33:19 我要投诉

      病情分析:
      你一件事情可能十几秒就忘记,突然是在一瞬间,这种情况通常被称为牙尖现象。就是话到嘴边又忘记。这种情况在现实生活中是很常见的。
      指导意见:
      但是如果人的精神状态不太好,尤其是长时间焦虑不安的情况下,是最容易忘记事情的,尤其是身体过度疲劳。精神状态好的时候,人的记忆力也会比较好。
      
      以上是对“为什么我一直忘记当前的事?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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