恐艾症怎么办，求帮助

      首先你的担心是多余的，艾滋病传播途径有血液传染，性行为传染，母婴垂直传染的，病毒主要存在于患者的血液和体液当中，平时和患者正常的接触，比如在一起吃饭，握手，礼节性的接吻都不会感染病毒的，所以你不必太担心，因为在日常的生活当中，正常的生活接触，不会感染艾滋病病毒的，临床的病例，大多数是高危性行为传染的，主要是男男同性。
      

      病情分析：
      艾滋病的传播途径是通过性接触传染的血液传播母婴传播三种方式。你如果已经排除感染了，就没必要总想这件事了。
      指导意见：
      所以以后你不要有不洁的性接触。免得总害怕感染。另外，日常的正常生活接触是不会感染艾滋病的，比如拥抱吃饭接吻，这些都不会感染的，所以你不用总紧张，正常生活就可以了。