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七八天瘦了快两斤正常吗

男 | 20岁 2019-10-15 19:54:01 8人回复 来自未知

健康咨询描述: 这几天稍微比较累一点多走了两三千步的路吧,吃的都差不多,可能稍微会少点吧。这属于正常情况吗。

医生回复区

王俊玲
王俊玲 吉林省吉林中西医结合医院   主任医师 擅长: 重症感染、感染性休克、急性呼吸窘迫综合征、外科多发 帮助网友:99649
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2019-10-15 20:05:16 我要投诉

      七八天瘦了快两斤这种情况,吃鱿鱼,活动量大,嗯,导致的所以是属于正常的现象,不用担心的,建议平时饮食营养搭配合理,而且要适当的运动,不要过于劳累。平时多吃蔬菜水果,少吃高脂肪高胆固醇的食物。

刘敬
刘敬 太原方卓红鬃马健康体检门诊部有限公司   副主任医师 擅长: CT及X线影像诊断。如脑出血,脑梗塞,脑转移瘤,各 帮助网友:2579
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2019-10-15 20:05:47 我要投诉

      你好!七八天瘦了两斤。你是通过增加运动量增加了代谢减轻体重的。如果你没有什么不适的感觉。应该没有什么问题。但是要注意,不要瘦得太快了。这样容易引起身体的抵抗力明显下降,容易患各种疾病。

高淑芬
高淑芬 鄂温克高淑芬内科诊所   主任医师 擅长: 食管、胃、肠、肝、胆、胰等疾病的诊断和治疗,尤其是 帮助网友:3852
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2019-10-15 20:08:51 我要投诉

      属于正常的。体重稍微减轻是由于摄入的热量少了,走步消耗的能量多了的缘故,不知道你是想增体重还是减体重,如果想增加那就多吃高热量、高蛋白饮食,运动减少自然体重就会增加。

和树飞
和树飞 济南市钢城区人民医院   医师 擅长: 甲状腺囊肿,阑尾炎,腹股沟斜疝,乳腺增生,下肢静脉 帮助网友:2353
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2019-10-15 19:58:11 我要投诉

      病情分析:
      你好,你的这种情况只要身体没有特别明显的不适,就属于正常。
      指导意见:
      这几天瘦的真正减下来的并不会有很多脂肪,大部分是水分。一顿的大餐或者饮水增加后,体重就会上来。要坚持训练,适度饮食。

向燊
向燊 珠晖区冶金街道社区卫生服务中心   护师 擅长: 慢性胃炎,扁桃体炎,气管炎,胃溃疡,咳嗽,感冒,胃 帮助网友:8483称赞:3
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2019-10-15 19:59:33

      病情分析:
      你好,正常的呀,吃的少,运动多,消化快呀!所以不用担心的,体重多多少少每天是有幅度的,如果你想胖,你就每天多吃点,每天喝杯全脂奶粉,如果想瘦,就继续保持这样,控制饮食,多运动
      指导意见:
      正常的呀,吃的少,运动多,消化快呀!所以不用担心的,体重多多少少每天是有幅度的,如果你想胖,你就每天多吃点,每天喝杯全脂奶粉,如果想瘦,就继续保持这样,控制饮食,多运动

于丽燕
于丽燕 夏津县中医院   护师 擅长: 高血压,冠心病,脑梗塞,糖尿病,支气管炎,肺心病等 帮助网友:8546称赞:4
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2019-10-15 19:59:34 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你提供的情况,基本属于正常情况,有时一两顿饭吃不好就会少两斤,一天多喝水吃饭体重就会增两斤,这都属于正常情况。
      指导意见:
      一般人早上的体重与下午,晚上的体重都不一样,下午晚上的话就会比早上重个一到两斤,所以你的情况属于正常。

王艳
王艳 滕州市荆河社区卫生服务中心   药师 擅长: 高血压,糖尿病等慢性病的用药指导。 帮助网友:2829
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2019-10-15 20:00:03 我要投诉

      病情分析:
      你好,减肥方法有多种,其中控制饮食是核心方式。建议您在减肥的过场中要严格控释饮食,每天要少吃多餐,
      指导意见:
      建议,多吃水果以补充每天所需的维生素,还要控制每天的饮水量,最重要的还要适量运动巩固减肥成果。减肥是一个艰苦漫长的过程,重在坚持。
      以上是对“七八天瘦了快两斤正常吗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

王晓磊
王晓磊 东营市荣军医院   主管护师 擅长: 内科常见病的护理 帮助网友:8830
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2019-10-15 20:00:27 我要投诉

      病情分析:
      你好,正常人增重或者是减重的量应该在每周两斤左右,这是正常的。如果超出太多就会对身体造成损伤。
      指导意见:
      劳累和饮食差是会引起体重减轻的,此外,心理压力大也会导致体重减轻,但是这些外在原因引起的体重降低,一般在每周两斤左右。所以你在八天时间轻了将近两斤也是正常的。平时要注意劳累时,应适当的多吃一点,以保证身体营养的摄入。

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