每次都是晚上7一8点血压达到220左右

      高血压多数与遗传因素有关，如果情绪激动的人也会出现血压升高的现象。有的就会出现头痛疲倦，或者是心律失常，心悸等症状。普通的高血压患者一定要改善生活方式。根据自身的情况，选择合适的降压药物。
      

      高血压属于慢性病，需要长期服用降压药进行控制，建议口服苯磺酸氨录地平片或硝苯地平缓释片进行降压治疗。平时多喝温开水，多吃新鲜的蔬菜和水果，注意低盐低脂饮食，不能抽烟喝酒，注意休息，不能劳累，放松压力，保持愉快心情，每天要适当的运动，控制体重。

      病情分析：
      根据您的提问来看，您可以就诊检查有没有血压升高的原因，是否是原发性高血压等。
      指导意见：
      平时低盐低脂肪饮食，适当的活动这样的血压需要您规律的口服降压药物，然后定期的监测血压情况。
      
      以上是对“每次都是晚上7一8点血压达到220左右”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      从你的描述来看，有可能是顽固性高血压，专攻高血压，首先要查明病因是什么因素导致的，要从根本上来解决问题。
      指导意见：
      建议你不要有太大的心理负担，心情也可能影响血压的高低，必要的情况下服用药物进行控制情况许可可以到医院做进一步的检查