列假推迟已经20天左右了

      根据您的身体出现了月经推迟病变的临床表现情况。有必要到医院检查，如果排除了怀孕等情况，考虑是身体受寒受凉，月经紊乱等因素有关系的临床情况，及时到医院通过相关的检查以后，通过温经散寒，活血化瘀等方法进行调整身体的月经周期改变。
      

      病情分析：
      你好根据症状描述。考虑你的情况是肝肾阳虚症状。这是一种亚健康状态。和饮食生活习惯缺乏锻炼有关系。
      指导意见：
      我建议。进一步彩超检查。排除器质性疾病。可以吃一点中药治疗，例如。艾附暖宫丸。平时适当锻炼身体，增强体质。