脊椎底部疼痛，今天才发生的，现在躺着不敢乱翻身。
健康咨询描述： 今天才感觉疼痛，位置就是两臀部中间以上一点点，上网查似乎是腰椎间盘突出
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医生回复区
你好，你这个情况很可能就是腰椎间盘突出表现了，建议去医院做个腰椎CT证实一下，该病会有腰痛伴一侧肢体麻痛现象，是由于腰椎间盘纤维环变性破裂致其内的髓核突出或脱出压迫或刺激旁边的脊神经根从而导致坐骨神经疼痛所致，该病目前有保守治疗和手术治疗，保守治疗就是多卧床平躺休息，不要久站久坐，不弯腰抬拾重物，带腰围活动，运用中医的牵引、针灸、推拿按摩、理疗、热敷等措施进行综合治疗，配合吃点甲钴胺片或弥可保片以营养周围神经，保守治疗无效或症状加重的应施行手术，手术治疗就是开窗髓核取出术或微创介入注射胶原酶、臭氧、射频消融、激光汽化等融核术及椎间孔镜下髓核取出术，伴有椎管狭窄的直接施行后路椎板切除减压髓核取出植骨融合（cage、PLIF）内固定术，感谢咨询，祝早日康复。
我刚才动了一下，结果是那个位置呈现面积性的疼痛，且两腿都有感觉
那基本就是腰突了，去医院做做检查吧。
腰椎间盘突出轻度，s5/L1。检查的医生说每天躺床上双脚踏床腰弓上去可以使其恢复，趴着把手，脚弓起使其受力做运动也行。请问还有什么方式吗？
我告诉你个最好的方法，就是在家搞个单杠，天天拉单杠动作（利用自身重力牵引）。
高度怀疑还是腰椎的问题。所以需要您去医院检查一个腰椎看有没有什么问题？有时候骶隐裂也会这样的。请问平时有没有劳累的？这些情况经常弯腰的这些动作？
除了上课，平时在宿舍，一般晚上8点后坐在电脑前，11：30就在床上，时常00：30才睡觉，昨天是早上上课时有点感觉，以为就是坐久了而已，没想到昨天晚上躺床上就开始疼了。今早起来，弯腰就感到疼痛，那个部分感觉有点凉（不能太好描述状况，就是感到异样）
那就得去检查一下
疾病百科| 腰椎间盘突出
温馨提示：
进行体育锻炼，但要适宜。
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