上个月中开始吃全麦面包，现在姨妈推迟了7天还没来

      月经没按时来有多种原因都可能引起，比如精神紧张、心情郁闷、压力过大、熬夜等等。你首先放松心情等等看，如果不来就去看医生，到医院挂妇科，让医生经过诊断给你看一下是不是还有别的原因引起的没及时来。

      解释减肥是可以影响月经的。激素的分泌么有胆固醇的参与吃全麦面包，胆固醇的摄入量减少就会影响月经。科学的方法减肥，早上吃的营养点，中午吃的丰富点，晚上少吃或只吃水果和蔬菜。每周坚持运动5、6次，每次最少40分钟。正常饮食，过段时间就会恢复的。

      你好，过度的节食减肥可能会导致女性出现月经失调的情况，一旦女性出现月经紊乱的症状，最好去专业的妇科进行全面系统的检查，确诊具体的病因，针对性的进行医治。平时不要为了保持好的身材控制各种食物的摄入量，要用科学的方法进行减肥。精神上也要保持放松，不要总是压抑自己的情绪。月经不调的病因不同，治疗的方法也是不一样的，最好在医生的嘱咐或者指导下正确的服用药物。可以去妇科就诊。
      以上是对“上个月中开始吃全麦面包，现在姨妈推迟了7天还没来”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      根据你所描述的内容来看，你这个情况考虑可能是节食减肥所导致的月经功能紊乱或闭经。
      指导意见：
      你好，最好去医院看中医妇科，用中药调理一下比较好。建议你恢复正常饮食，一日三餐吃到七层饱，同时配合锻炼，每天坚持一小时左右的运动，只要有毅力，一定会达到减肥效果，有利于健康。

      病情分析：
      你好，根据你的描述，估计是减肥吃面包，食品太单一，营养不良造成内分泌失调所导致月经期推后。
      指导意见：
      建议：最好调整减肥的饮食计划，不可以太单一，注意食品多样化，确保营养均衡，限制油腻的食品，多吃水果蔬菜，同时加强体育锻炼。

      病情分析：
      你好：根据你的描述，你的身高体重？你这样吃能减肥，容易引起内分泌紊乱。
      指导意见：
      建议：去医院内分泌科看看，正常规律的饮食，多吃水果蔬菜，多喝水，注意休息，避免劳累，不要熬夜，运动锻炼身体。才是健康的减肥方式。