健康咨询描述: 原本在凳子上坐着,起身弯腰去找东西,腰椎突然疼痛且不缓解,该怎么办啊?以前从没有过。另外本人大学生,会不会是久坐导致的啊?
腰椎间盘突出一般会表现为腰痛腿麻的情况发生的,腰椎间盘疼痛突出,需要进行选择保守治疗,可以选择理疗按摩牵引的方法来进行治疗,同时应该多注意些休息,才能够达到很好的治疗和治愈的效果。
病情分析:
你好,腰椎突然疼痛,考虑与姿势不当引起的肌肉拉伤或小关节错位有关!
指导意见:
建议卧床后,再口服止痛药,使肌肉变得松弛。卧床能够使肌肉负重减轻,随着休息过程,肌肉、肌腱拉伤会逐渐恢复,关节紊乱、错位也会自行愈合复位。局部可以涂抹活血或促进血液循环的药物,如红花油、扶他林软膏,亦可贴膏药,但需按医生指导意见使用药物。
卧床对姿势有要求吗,我刚刚躺了一段时间还是很疼
最好是仰卧,当然侧卧也可以。这个没有关系的。找一个不痛的体位即可
需要硬板床吗
适当睡硬板床也是可以的
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