房事坚而不硬，平时感觉没啥事情

      你好，这种情况是肾虚的表现，考虑与过度疲劳，或频繁的性生活有关系，如果晨勃正常，应该问题不大，饮食上多吃富含优质蛋白质的食物和新鲜水果蔬菜，补充体能，不要吃刺激性的食物，不要着凉，久坐，经常锻炼，增强体质，戒烟酒，尽量减少性生活频率，观察看看，如症状没有明显改善的话，去医院男科或泌尿外科检查治疗。
      

      病情分析：
      根据你的情况描述结合你的临床医学表现你说的情况结合你的年龄看了你的图片，你有可能是有点肾阳虚精气不足
      指导意见：
      建议你不要担心纠结疑虑应该没什么大问题，转移注意力致力于工作学习和体育锻炼，多吃蔬菜水果多吃点猪腰子，口服点金匮肾气丸，观察一下效果，无效再去县市级医院中医科就诊明确诊断后中医调理
      

      你好，你这种情况有可能是平时工作或生活压力大造成的，也可能是患生殖某方面的疾病所导致的，建议您最好先进行生殖方面的检查排除疾病，然后在针对性治疗，平时不要给自己压力过大，这样对恢复是有影响的。你也可以平时服用六味地黄丸进行调理试试看。
      

      你好，据你的描述，考虑是阳痿，目前的原因可能与频繁手淫，或者包皮过长，敏感性过高，心理因素等有关。治疗阳痿，建议去正规专科医院检查明确病因，进行针对性治疗。治疗方案，一般是先通过药物，配合行为，以及心理治疗进行综合治疗。