健康咨询描述: 撒尿的时候做吞咽动作咽口水,会不会导致排尿不干净?感觉有大便意。有点强迫症。只要有便意就蹲坑还是刻意蹲坑大便,但蹲坑了十分钟。在这十分钟里,频繁用力拉,但啥都没拉出来,如果继续拉可能会拉出来一点,但我没有拉了,然后站起来转移注意力就没有便意了。所以很担心这次这个行为,会不会引起肛肠疾病。
指导意见:
您好,这种行为会造成局部的充血肿胀,长时间的蹲厕所是不可取的,建议你每次大便的时间在三分钟左右,不要在厕所里看书看手机,有这种想法的时候及时转移注意力。每天保持1~2次的排大便习惯就好,
从你的描述的情况来看,应该是过于敏感了,小便和吞咽这个应该是没有什么特别的联系,至于大便自觉排不干净,多数还是心理因素引起,是否有肛肠疾病,要看看肛门口是否有肿块,大便是否出血,等等情况。
温馨提示:
确定自己每天的饮食当中有优质蛋白质的摄入,如豆类、干果、全麦食品。
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