大腿肌肉疼痛已有两天了

      你好，根据你描述的情况考虑肌肉劳损引起的疼痛不适，可以进行理疗、热敷、按摩等物理治疗，平时注意休息，避免过度剧烈运动，饮食清淡，宜进食高蛋白、富含维生素及微量元素的食物，多吃新鲜蔬菜水果，保证营养均衡。
      

      病情分析：
      您好，根据您的上述信息可知您为青少年女性，目前主要问题为剧烈运动后感大腿肌肉酸痛。
      指导意见：
      您的上述症状，是由于剧烈运动后乳酸堆积引起的，不需要就医治疗，可以用热毛巾敷敷，注意休息即可。
      

      病情分析：
      你好！根据你描述的情况来看，不用去医院就医的，过几天就好了。
      指导意见：
      建议，一般情况下不需要特殊治疗过一星期左右就会自己好转，最近几天多注意休息，避免再做剧烈运动就可以了，如果疼痛持续不好转建议再就医。
      
      以上是对“大腿肌肉疼痛已有两天了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！