天一冷肩膀肌肉就疼怎么回事？
健康咨询描述： 这两天降温了肩膀肌肉又开始疼了，（图中红圈位置）图中红圈里面的肌肉都是一个硬块一个硬块的感觉。为什么一受凉就疼呢？这是为什么？第七颈椎棘突和第一胸椎棘突两边不舒服。做过颈椎CT大夫说没啥大问题
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你好，根据你的描述，看了照片，如果是温度下降了，出现胸背部疼痛，这应该是胸背肌筋膜炎引起的。肌筋膜炎是包绕肌肉的一层筋膜有炎症。治疗可以用正骨水外擦搓热，贴膏药，如果疼痛不缓解，可以做局部封闭治疗。
背肌筋膜炎怎么治疗呢
主要以理疗、中药烫疗，中药热敷，针灸，推拿按摩，贴膏药（奇正贴膏），用正骨水外搽搓热等治疗。通过声、光、电、热等作用于人体，起到疏筋活络的作用，一般有热量的治疗都管用。必要的时候做局部封闭治疗。
那么我现在发作时应该多锻炼还是多休息呢
那肯定要多休息呀。
我的意思是多活动吗
不要活动，要多休息。
我这已经恢复不了了。智能控制了
你才两天怎么不能恢复呢。
病情分析：
你好，针对你的症状描述及提供的片子，看不出来具体的健康问题，建议你要注意保暖，避免受凉。
指导意见：
天气逐渐转凉，一定要做好保暖措施，避免受凉及过度的劳累，工作或学习时，切勿久坐久站及伏案过久，对你的健康会有很大的帮助，同时做好饮食调节，做到营养均衡多样化，适当的增加富含营养物质的摄入。
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