左腿膝盖韧带松了，左膝盖关节容易移位

女 | 22岁 2019-10-17 00:06:40 1人回复来自

健康咨询描述：打球扭伤左膝盖，医院检查韧带拉伤。一年后，运动有时会有微痛，去医院检查说韧带松了，不能对关节有效固定，用手推膝盖关节，容易移位。应该怎么办？？现在平时怎么做有助于恢复？？

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陈坚北京大学人民医院主任医师擅长: 关节外科，膝、髋、肩、肘等关节镜，运动损伤，韧带重帮助网友：98

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2022-11-10 20:12:19 我要投诉

你好，如果是左腿膝盖韧带松了的话，那么一般这种情况，对韧带关节有效固定，那么一般这种情况通过佩戴辅助护具,相对来讲是有一定的帮助的，还有就是可以，最多针灸里的按摩，提高局部肌肉的弹性的长度。

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