健康咨询描述: 本人17但是有较多的白发。还有手淫历史请问我的白发是手淫引起的吗?我该怎样让白发变成黑发
出现白发可能考虑微量元素缺乏,也不排除肾虚引起的。建议您首先要停止手淫,日常生活饮食要丰富,可以多吃一些海鲜贝壳类等含锌丰富的食物。多吃水果蔬菜,保证膳食的营养丰富,保证充足的睡眠。可以多做一些慢跑,快走,跳绳等有氧运动,来增强免疫力。
病情分析:
你好,有手淫病史,而且17岁就有较多的白发。手淫频繁会导致肾虚,肾虚则会导致白发,不过白发也要看下有没有家族遗传。
指导意见:
如果父母亲戚没有少年白发的话,可以排除家族遗传因素。
如果手淫频繁,经常头晕眼花的话,会导致肾虚,造成白发。如果是这样的话,建议戒掉手淫,吃点中药,可以让白发变黑。
温馨提示:
对生活持乐观的态度和保持愉快的情绪。
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