健康咨询描述: 想起起不来,又怕耽误学习和工作,不得不起来的时候,大脑混沌,意识不清醒
早晨不爱起来,这个要早睡早起,对身体还是有利的,平时要注意劳逸结合,也不要过度用脑,白天总要抓紧时间,要锻炼身体,强身健体那么状态,自然就会好,睡眠也会好,睡眠质量也会提高
你好,按照您的情况来看的话,这个有可能会导致神经衰弱,导致记忆力减退,建议您平时呢一定要保证充足睡眠,一定要养成一个良好的睡眠习惯,每天至少保证9个小时左右的睡眠时间,可以吃点养血清脑颗粒,维生素b一,谷维素
危害一、肠胃功能紊乱:这个小编是深有体会的,很多朋友到了放假休息的时候就喜欢前一晚玩的很晚,第二天不上班就一觉睡到十一二点,又不起床吃早饭,然后肚子就饿着等到吃午饭或者下午才吃饭,这样很容易造成胃病的发生,肚子得不到食物的充饥,就会引发胃炎、胃病哦,所以朋友们即使睡觉也要起来把早餐吃了,早餐对人体健康是很重要的。
危害二、造成大脑供血不足:长时间的睡眠会导致大脑供血不足,因为睡眠过程中,大脑皮质是处于抑制状态的,要是长期有赖床习惯,就会造成大脑皮质过长时间地抑制,从而导致大脑的供血不足,于是赖床醒来后会感到头昏脑涨,没有精神。
以上是对“早上起不来床对身体有什么危害”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好!根据你所说的情况来看,你的症状考虑为是由于体质虚弱、营养不良、精神紧张、学习压力大、贫血、植物神经功能紊乱引起的可能性比较大。
指导意见:
建议你平时要吃些营养丰富的食物多休息,可以服用健脑丸或者是安神补脑口服液来治疗,最好是先做下血压、血糖、血常规检查和脑电图检查确定下病因再治疗。
病情分析:
你好,根据你所说的,这种情况多考虑还是由于休息,睡眠严重不足所以出现了大脑混沌,意识不清的可能性比较大。
指导意见:
对于这种情况建议你还是多注意休息,避免劳累紧张,一定要合理安排好自己的休息时间,必要时可以口服补脑以及养血安神的药物调整。
病情分析:
你好!像你说的这种情况,首先要养成良好的生活习惯和饮食习惯。
指导意见:
首先不要喝咖啡,不要喝浓茶,白天不要睡觉。晚上10点以前必须睡觉。然后早晨7点必须起床。先定下闹钟。你可以吃一点安神补脑液和六味地黄丸。这两种药效果好一些。
病情分析:
你好,根据你现在这种情况来看,首先需要调整一下自己的作息时间。
指导意见:
你晚上不要熬夜,早睡早起,睡懒觉影响身体正常代谢的,你睡眠不足会影响大脑正常功能的。慢慢调整一下自己的作息。
以上是对“早上起不来床对身体有什么危害”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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