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2019-10-17 12:17:24 我要投诉
得了足底肌膜炎关键平时要注意休息和保暖，避免剧烈活动，尽量减少负重，不要从事跑跳运动，穿软厚底鞋子，不要长时间站立行走，可以口服消炎镇痛药物和活血化瘀消肿止痛药物治疗，配合中药烫洗以增强疗效。
2019-10-17 13:05
匿名追问
哦！谢谢您，那我每天晚上还可以进行1小时的行走锻炼吗？
2019-10-17 14:49医生回答：
最好不要长时间站立行走
2019-11-02 19:16
匿名追问
谢谢您！好评
2019-11-02 19:54医生回答：
不客气，祝您早日康复！
2019-10-17 12:20:03 我要投诉
足底跖腱膜炎，多是因为走路过多或者是其他慢性劳损导致的。急性期可以适当的口服和局部应用一些活血止痛的药物对症治疗，而且还应当尽量的注意休息，避免过多的活动，平时在进行行走或者是锻炼的过程中，也要尽量避免过多的劳累。
2019-10-17 13:06
匿名追问
哦！谢谢您，那我每天晚上还可以进行1小时的行走锻炼吗？
2019-10-17 15:30医生回答：
急性期尽量不要一次性走这么长时间。
2019-11-02 19:16
匿名追问
谢谢老师！好评
2019-11-02 19:28医生回答：
不客气，希望我们的交流对您疾病的恢复有一定的帮助。
2019-10-17 14:18:03 我要投诉
指导意见：
你好！患有双足足底筋膜炎，受到风寒容易发作，导致疼痛，走路活动后加重。足底筋膜炎是足底的肌腱或者筋膜发生无菌性炎症所致。最常见症状是足底的疼痛与不适，压痛点常在足底近足跟处，有时压痛较剧烈，且持续存在。晨起时疼痛感觉明显，行走过度时疼痛感加剧，严重患者甚至站立休息时也有疼痛感。足底筋膜炎多见于慢性损伤。治疗没有特效的药物，以理疗为主，可以穿带有足弓支撑的鞋垫。可以每天热水泡脚半小时，坚持一段时间。
2019-11-02 19:15
匿名追问
谢谢您！好评！
2019-11-02 19:29医生回答：
不客气？随着年龄的增大，身体逐渐出现劳损性疼痛，所以平时的保健，适当锻炼很重要。
疾病百科| 筋膜炎
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