怀孕的注意事项和营养

      怀孕初期如果没有流血肚子疼情况。彩超检查一切正常。工作不累的话。可以正常上班的，平时注意休息。不要吃辛辣刺激食物。清淡饮食。补充叶酸片。注意休息。按时产检就可以
      

      病情分析：
      怀孕早期尽量注意休息，尽量减少活动和劳累，增加营养。怀孕六周时做b超检查，确定是宫内孕。
      指导意见：
      怀孕后一定要多吃富含优质蛋白的食物，多吃鸡蛋，牛奶，绿色蔬菜。保证有充足的睡眠时间，按时孕检

      病情分析：
      你好，怀孕了一定要定期做孕检，观察宝宝的生生长发育情况，平时饮食多吃一些好消化的食物，不要挑食，可以营养搭配。
      指导意见：
      建议你放松心情，不用太紧张，一定要注意好好休息，避免情绪大的波动，不要熬夜，养成良好的生活饮食习惯。
      以上是对“怀孕的注意事项和营养”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，在怀孕初期要避免长时间的接触电脑，手机这些辐射的电子产品。要养成良好的作息规律。
      指导意见：
      还有就是在饮食的时候，要以清淡的为主，因为在怀孕初期一般都有恶心的症状。一般在三个半月以后就能看出来了。
      

      病情分析：
      你好，怀孕二个月，如果早孕反应症状不明显，工作也不劳累，是可以上班的。
      指导意见：
      一般怀孕三个月以后，腹部会逐惭开始膨隆，怀孕二个月饮食要清淡，多吃新鲜食物，保证充足的睡眠。
      

      病情分析：
      怀孕首先需要做b超确定是否是宫内妊娠，是否有心跳。一般怀孕三个月才会小肚子，但有体胖瘦差别。
      指导意见：
      补充叶酸片；均衡营养，多吃富含蛋白质的食物，多吃新鲜蔬菜水果；保持心情舒畅，做好产期定期检查。