秋季如何护理白癜风避免扩散

      指导意见：
      白癜风患者要避免阳光暴晒，需保持心情舒畅，少吃辛辣油腻刺激食物，少吃维生素C含量高的食物，比如西红柿、桔子、柚子、杏、山楂、樱桃、猕猴桃、草莓、杨梅等尽量少食或不吃。
      

      病情分析：
      根据你所描述的情况，你的这个症状建议在日常生活中做好护理，饮食上忌食辛辣刺激性食物，忌烟酒。
      指导意见：
      建议你多吃具有黑色素的食物，尽量少吃富含维c的水果蔬菜，避免在阳光下暴晒，避免对患病部位进行摩擦，适当参加体育锻炼，提高自身免疫力，保持心情舒畅，不要有太大的精神压力。
      

      避免外伤、摩擦、压迫。洗澡时不可用力搓擦。避免接触酚及酚类化合物，如氢醌单苯醚，被用做橡胶的抗氧化剂，经常接触橡胶制品如橡胶手套，橡胶鞋带等，常引起局部脱色而出现白斑，而且在远隔部位也发生白斑损害。
      
      以上是对“秋季如何护理白癜风避免扩散”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      秋季一定要做好补水工作多喝水，多吃含水分比较丰富的蔬菜和水果来补充秋燥对水分的消耗。
      秋季天高气爽是运动的好时机，保持科学规律的运动能帮助病情恢复推荐慢跑打球散步打太极拳等有氧运动；好的护理有助于及早的治好此病，尽早治疗，才能对患者的身体危害更小
      

      白癜风在生活中要做好防晒工作。在临床治疗和护理过程中，首先要避免含有维生素c高的饮食和心脏刺激性的食物，可以适当饮食食物，另外，配合多吃黑色食物进行调理身体的体质。
      

      平时应穿着宽松适身的衣服，避免长时间暴晒。日常生活中保持开朗，豁达心境也极为重要，负面情绪只会导致病情越发严重。要树立良好生活习惯、起居规律和饮食规律，调节好自身生物钟，避免因为饮食无禁忌而刺激到病情发展。