运动后晚饭吃的饱肚子就不舒服

      病情分析：
      您好，引起肚子疼痛，拉大便的原因多考虑是肠炎或肠痉挛导致的。
      指导意见：
      建议平时注意休息和饮食，不能吃辛辣刺激性食物，如果是肠炎可以口服点肠炎宁片，平时多喝温开水。
      

      病情分析：
      您这种情况是有点胃肠功能失调，并不是什么大事的，要注意调理就可以了。
      指导意见：
      平时你要有运动的习惯，你要注意清淡饮食，您可以服用肚皮肠丸和附子理中丸调理一段时间，调理一个月左右。
      

      病情分析：
      运动后因为肚子饥饿会吃的很多，导致过饱，然后会肚子疼拉大便，没有运动后吃饭就没有任何问题。
      指导意见：
      运动后会消耗大量能量，然后进食过多食物，加重胃和肠的工作压力，导致消化不良的症状，如腹痛腹泻等。
      
      以上是对“运动后晚饭吃的饱肚子就不舒服”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你运动后吃饭过饱，肚子痛，一方面和不当的饮食有关，另一方面也可能是吃的过饱，运动后外周血流多，流进胃的血流相对少，影响消化造成的。
      指导意见：
      建议养成良好的生活习惯，运动应循序渐进，不要过猛过快，同时，忌暴饮暴食，少食油腻油炸食品，可以局部按摩热敷，祝你健康幸福。
      

      病情分析：
      你好！你应该因为暴饮暴食，胃肠道功能负担太重，刺激肠蠕动加快，导致腹痛，排便等情况。
      指导意见：
      以后注意，饮食一顿饭不要吃的太多，尤其是晚饭，不利于控制体重，饭前可以先吃点水果，喝点粥水，以减少主食摄入量，晚餐吃点清淡的，好消化易吸收的温热食物。