最近一周多点老做噩梦被吓醒

      你好，这个”日有所思，夜有所梦”，可能你白天工作，学习压力过大，还有这类的电影，电视，书籍看多了，潜意识里有这个故事，等到压力大的时候，就在梦中出现了，偶尔一次俩次没事的。如果经常这样，去心理医生那看看。
      

      病情分析：
      你好根据描述做噩梦。考虑是白天过度的劳累，或长时间的玩手机和电脑等有关。
      指导意见：
      建议营养要丰富，养成少睡早起的习惯，忌过度劳累，忌长时间玩手机和电脑，多大户外所有氧运动。
      

      病情分析：
      您好，根据您的描述，这可能是一个完整的恐怖鬼片上的情节，您是不是经常看鬼片？
      指导意见：
      建议您不要看鬼片，平时多锻炼身体，如跑步，跳舞，饮食清淡，多看看喜剧类片，必要时去医院看心理医生，可以服用镇静安神药物，如百乐眠等，感谢您的咨询！
      以上是对“最近一周多点老做噩梦被吓醒”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      一般情况下做梦是一种正常的生理现象,是不需要治疗的，但如果做太多的梦是影响到睡眠质量的话就需要进行调节。
      指导意见：
      建议睡前尽量不要做过激烈的活动喝牛奶等安神类食物在中医中多梦属于心脾虚弱必要时可以尝试人参归脾丸调节注意平时的调养保持心情愉快避免情绪激动;忌烟酒不喝浓茶避免过度兴奋尤其是在晚上的时候.